STRONGER

SINCE 2017 YUNLIN TRAINING BASE
變強,現在開始。
2017 從雲林出發。24 小時、三館通用、每分鐘 1 元。
不綁你的時間,只保留變強的選擇。
第一次來肌動?查看新手指南 BASE NETWORK03三館通用
TRAINING ARRAY100+專業器材
24H全年開放03雲林分館NT$1每分鐘起2017雲林起點
01 / CURRENT OFFER資料更新 2026-07-22
暑假開練,
價格直接攤開。
活動資訊不再只藏在海報裡。先比較期間與贈券,再向分館確認名額、資格和使用規則。
限時方案SUMMER_1050
單月爽練
NT$1,050購買後 7 日內可升級其他暑期方案
詢問這個方案 本期主推SUMMER_1680
雙月暴練
NT$1,680原方案價值 NT$2,100現省 NT$420
贈 5 日券,可自用或送朋友詢問這個方案 限時方案SUMMER_2500
練滿季卡
NT$2,500原方案價值 NT$3,150現省 NT$650
贈 10 日券詢問這個方案 02 / CHOOSE A BASE三館 24 小時
先選最順路的館,
把訓練接進生活。
地址、電話、場館環境與訓練重點放在同一張卡;選好後,方案與諮詢都會保留分館。
01館內 5 景・自由重量 × 功能訓練斗六館
器材區、自由重量與有氧動線集中好找;第一次進場容易理解,進階訓練也有足夠空間加量。
雲林縣斗六市中堅西路 64 號
24 小時營業
02館內 5 景・完整器材 × 清楚動線北港館
自然採光、完整器材與清楚分區同時具備,從臨窗有氧到自由重量都能順著動線完成。
雲林縣北港鎮文化路 42 號 2 樓
24 小時營業
03館內 5 景・在地順路 × 彈性入場斗南館
鮮明橘紫燈光、完整啞鈴與槓鈴區,讓重量訓練自然接進斗南的每日生活動線。
雲林縣斗南鎮南昌西路 109 號
24 小時營業
一次比較三館差異 
第一次入館3 STEPS不用先懂器材,不用先買課。
03 / FIRST VISIT新手也能直接開始
第一次來,
照三步就好。
- 01
先選分館
用生活動線選斗六、北港或斗南,不用先決定會籍。
- 02
確認入場
由分館說明門禁、付款、當期方案與第一次入館注意事項。
- 03
開始第一輪
需要時再安排器材說明、InBody 或教練配對。
04 / REAL TRAINING FLOOR先找訓練用途
想練哪裡,
先用搜尋找到方向。
首頁只放代表類型;完整器材頁可依關鍵字、訓練部位、程度與分館篩選,特定品牌與台數再由分館確認。
INBODY + TRAINING DATA / 05
不要只看體重,
要看懂正在改變什麼。
InBody 是建立基準與追蹤趨勢的工具;量測結果仍需結合訓練、恢復與現場專業判讀。MF / BODY DATADEMO INTERFACELIVE
01 / BASELINE先知道現在在哪裡
用身體組成與部位資訊建立可回看的起點,不只靠體重或鏡子猜進度。
MUSCLE肌肉量趨勢BODY FAT體脂變化BALANCE部位平衡 示意介面|畫面中的線條與比例僅用來說明追蹤方式,不代表任何會員的量測或成效。
06 / COACH BY BRANCH不保證誇張成果
先看教學方法,
再決定要不要聊。
先依分館比較教練的專長、教學方式與適合對象;還不確定選誰,也能留下目標與方便時段,交由分館協助配對。
斗六館動作修正・肌力訓練韋仲教練
先把動作做對,再把重量做上去。
詢問這位教練
斗南館體能建立・減脂規劃欣澤教練
把計畫切成做得到的每一週。
詢問這位教練
北港館功能體能・動作準備與力量訓練宜彬教練
先把身體準備好,再把力量用在正確方向。
詢問這位教練
斗六館新手入門・體態與基礎肌力汝汝教練
先把動作練穩,再讓每一次進步都看得見。
詢問這位教練
斗南館體能建立・動作控制與肌力訓練士元教練
先把節奏與動作做穩,再一步一步增加強度。
詢問這位教練
斗六館新手入門・體態調整與基礎肌力苓苓教練
先找到做得到的起點,再把訓練穩定放進生活。
詢問這位教練
斗南館新手入門・體態調整與基礎肌力宥寧教練
先找到穩定又適合你的動作,再把訓練變成能持續的節奏。
詢問這位教練
斗六・斗南雙館肌力訓練・動作控制與增肌規劃龍哥教練
先把動作做穩,再讓每一組重量真正累積。
詢問這位教練 還不確定/指定媒合不知道選誰,
先說你的目標。
留下分館、時段與訓練方向,再由館方確認適合且可服務的教練。
請分館協助 依分館查看全部教練 07 / PUBLIC REVIEWS公開來源・即時查看
真實評價,
直接看公開來源。
我們不代寫星等,也不截取未經同意的會員照片或心得。每間分館都直接連到 Google 地圖,評價內容與更新時間以公開頁面為準。
斗六館
器材區、自由重量與有氧動線集中好找;第一次進場容易理解,進階訓練也有足夠空間加量。
雲林縣斗六市中堅西路 64 號查看 Google 公開評價 北港館
自然採光、完整器材與清楚分區同時具備,從臨窗有氧到自由重量都能順著動線完成。
雲林縣北港鎮文化路 42 號 2 樓查看 Google 公開評價 斗南館
鮮明橘紫燈光、完整啞鈴與槓鈴區,讓重量訓練自然接進斗南的每日生活動線。
雲林縣斗南鎮南昌西路 109 號查看 Google 公開評價 08 / BEFORE YOU START加入前先問清楚
常見問題,
直接回答。
01第一次進健身房,完全不會使用器材怎麼辦?
可以先透過官方 LINE 說明你是第一次來,現場會依分館安排入場與器材說明;如果希望完整建立動作,也可諮詢私人教練。
02彈性儲值真的每分鐘 1 元嗎?
是。官網公布的計時制為每分鐘 NT$1,最低儲值 NT$300,首次設定費 NT$100。
03三館都可以使用嗎?
肌動目前有斗六、北港與斗南三館。不同方案的跨館與入場規則可能不同,加入前可直接讓官方 LINE 幫你確認。
04如何預約 InBody 或私人教練?
透過官方 LINE 留下偏好分館、目標與方便時段即可詢問。InBody 量測前的飲食、飲水與運動注意事項會由現場說明。
05需要綁長約嗎?
不一定。可選單次、票券、計時制、月/季/年會籍;信用卡訂閱制為每月 NT$900,不綁約、可隨時停止。